普兰店| 朝天| 大城| 兴隆| 嵊州| 多伦| 安多| 桂平| 喀什| 炎陵| 淳化| 鄂托克旗| 剑河| 开阳| 呼图壁| 枞阳| 蔚县| 夏河| 交口| 峨山| 乐清| 滦南| 峨边| 新洲| 莱阳| 田东| 龙凤| 伊宁县| 邵东| 长海| 垦利| 利川| 南阳| 德令哈| 鞍山| 玉屏| 西安| 汉阳| 龙湾| 东至| 湘乡| 鄄城| 云溪| 盘山| 集美| 咸丰| 江宁| 沾化| 陆川| 玉林| 扶沟| 临安| 新宾| 定南| 景德镇| 紫阳| 金平| 临高| 南郑| 临沭| 七台河| 兖州| 西青| 五通桥| 类乌齐| 美姑| 博湖| 阿瓦提| 望江| 江津| 香河| 桓台| 云集镇| 双阳| 凤阳| 锦屏| 南昌县| 安仁| 甘德| 南山| 铜仁| 安乡| 鹰潭| 左贡| 噶尔| 惠民| 凤冈| 博罗| 兴宁| 师宗| 宁武| 改则| 谢通门| 微山| 金坛| 仪陇| 辉南| 巍山| 额敏| 罗源| 汝南| 吴起| 宝兴| 惠山| 花溪| 龙里| 偏关| 泸县| 南部| 陆川| 喀喇沁旗| 潞城| 环江| 大英| 安塞| 顺平| 丹徒| 田阳| 海安| 砀山| 浦北| 济南| 萍乡| 阳新| 楚州| 江阴| 米泉| 五指山| 澄海| 砀山| 枞阳| 宾县| 无为| 马山| 柳江| 泾县| 弓长岭| 当涂| 潼关| 萝北| 高陵| 瓦房店| 景德镇| 白玉| 邳州| 盐田| 涟源| 沁县| 永吉| 正蓝旗| 江津| 曲麻莱| 威县| 孝昌| 兴海| 铜陵县| 张湾镇| 朝天| 于都| 上饶县| 平潭| 蓟县| 赞皇| 孙吴| 固阳| 普洱| 叶县| 陵川| 漾濞| 冠县| 若尔盖| 峰峰矿| 平安| 囊谦| 通山| 嵊泗| 曲阜| 上饶县| 乌兰察布| 原平| 白云矿| 卓尼| 辰溪| 田阳| 环江| 安达| 台北县| 山阴| 德州| 海安| 彬县| 龙州| 涠洲岛| 集贤| 屏东| 宜君| 丹阳| 贡山| 兰溪| 零陵| 眉县| 明溪| 南沙岛| 太原| 寿阳| 上海| 加格达奇| 贾汪| 和静| 长岛| 同安| 库伦旗| 鼎湖| 穆棱| 白河| 溧阳| 孝感| 丹东| 南宁| 武夷山| 涿州| 内江| 覃塘| 天长| 乌达| 新乐| 松溪| 任丘| 莱州| 弓长岭| 长岭| 太仓| 恒山| 竹山| 石门| 昌都| 平昌| 永和| 汉口| 桐柏| 九寨沟| 乌兰察布| 吉木萨尔| 阿城| 东安| 花溪| 康平| 精河| 江华| 青铜峡| 襄汾| 新宾| 遂溪| 芜湖县| 三水| 马关| 柳州| 江夏| 全南| 尚义| 科尔沁右翼前旗| 沁县| 饶平|

2019-08-25 10:20 来源:中国西藏

  

  如使用word等编辑的文本,建议不要将图片直接嵌在word文件中,而将插图另存,并注明插图位置。文章体裁不限,字数不限。

文章体裁不限,字数不限。IT168简介集团背景:盛拓传媒旗下拥有两家IT领域专业垂直网站(IT168、泡泡网PCPOP),在全国各个主要城市均设有分支机构,覆盖国内几乎所有的目标人群,拥有无可比拟的影响力和传播力,是中国最具价值的互联网专业传媒航母。

  6、第5条所述之网络是指通过我方网络,包括但不限于。4、稿费隔月结算。

  其中频道业务每天及时发布包括服务器、存储、网络、安全、打印办公、企业软件、数据库、程序开发、云计算、信息化、移动开发等领域的最新产品技术资讯,为用户提供趋势分析、技术选型、产品导购、方案应用等方面的建议。如:百款笔记本横评、百款路由器横评等。

3、如果用电子邮件投稿,最好压缩后发送。

  4、稿费隔月结算。

  评测优势:IT168十年如一日,坚持用统一标准衡量万款IT产品,为用户提供最公平公正的结果说明:IT168评测中心用“同一把尺子”,十年如一日地对品牌和产品数据进行测评和积累,使一切横比、导购、导用都有了最接近真实的依据。IT168两大会议介绍:1、数据库大会(DTCC)由IT168(ITPUB、IXPUB、ChinaUnix)主办、一年一度的数据库技术大会()以“数据库技术企业应用最佳实践”为主题,邀请来自国内各行各业的数据库技术专家进行主讲,涉及Oralce、MySQL、MSSQL、Sybase、DB2以及大数据架构设计、分布式数据库、商业智能、NoSQL、Hadoop等多个重点领域。

  IT168中国最具影响力的IT网络媒体,拥有中国唯一的独立评测体系,原创专业实力雄厚,是业界的旗舰媒体。

  四、稿费结算1、原创稿件的稿酬标准为40-200元人民币/千字,编译稿件的稿酬标准为30-80元人民币/千字。产品库优势:IT168十年累积,拥有全球最大的IT产品信息库,40万产品信息,全面满足用户需求说明:IT168产品库坚持类别细分原则,22个产品大类,561个产品小类,为用户涵括了上千个品牌的产品信息互动优势:IT168十年精心打造,拥有2600万人的最完整且最活跃的互动平台说明:IT168针对论坛版块合理的划分,充分的了解人群特性,在论坛设置管理人员,保证论坛有序发展,同时快捷处理用户问,针对不同用户类型用户,持续开展互动活动,维持论坛热度截止到2012年2月,IT168拥有2517万注册会员,论坛平均在线人数达到18万。

  同时,IT168企业级还拥有、、等三大技术性社区,通过论坛、博客、文库、自测以及数据库技术大会、架构师大会、系列技术沙龙等线上、线下活动方式,为包括CIO、CTO、IT经理、架构师、DBA、系统管理员、网管员、程序员等在内的IT专业人士提供技术交流与经验分享平台。

  4、稿费隔月结算。

  通过十年累积,IT168评测中心拥有最深厚的单一产品线品牌积累成果。6、我们保留对稿件的增删权。

  

  

 
责编:
<

别不把打呼噜当回事儿! 睡觉打呼噜猝死几率高

来源:华龙网2019-08-25
IT168网站概述:IT168是中国影响力第一的IT专业网络媒体。

????打呼噜是很多人都会遇到的一个问题,也是一件很尴尬的事情。不过你有没有想过为什么会打呼呢?打呼究竟有哪些危害?我们又应该如何预防呢?下面就随小编一起来了解一下。

????▼打呼噜的原因有哪些?

????1、鼻部异常

????鼻部有生理性异常是打呼噜的其中一个原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,从而引发打呼噜。另外,颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也会造成鼻咽部呼吸时气流受阻。

????2、咽喉问题

????扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等,这些症状导致咽喉狭窄,呼吸不畅,从而产生呼噜声。

????3、形体肥胖

????肥胖是引起打呼噜最重要的原因之一。由于肥胖者的气道比正常人狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,阵阵呼噜声就这样产生了。

????4、精神压力大

????压力过大,精神紧绷也会造成打呼噜。如果白天的工作过于忙碌,得不到放松,心理上的紧张也会导致打呼噜。

????▼打呼预示着哪些疾病

????1、炎症

????由于人在打呼的过程中呼吸会受阻,也就相当于产生了憋气的情形,在这个过程中,血氧浓度降低,因此用来释放氧气的游离基就会刺激血管壁,进而带来炎症。

????2、呼吸暂停综合症

????我们都知道,打呼会引发人体的缺氧,由于缺氧,睡眠很难进入到深层次,睡眠质量就不会高,进而可能带来低氧血症。不仅如此,在长时间的缺氧状态下,肺的正常运行会受到影响,从而引发心律不齐等症状。

????3、导致猝死

????在生活中我们很少听说打呼噜引发猝死的情形,但是理论上这种概率是绝对存在的。

????打呼分良性打呼和恶性打呼,对于良性打呼而言,憋气并不严重,对人体心脑血管等没有多少伤害,因此不会造成猝死。然而,恶性打呼却是一种严重的打呼憋气现象。

????当后半夜人们进入深度睡眠时,憋气就会引发气道堵塞,心脏供氧受阻,心血管开始收缩,于是在特定情况促成下,就有可能引发猝死。

????▼如何减少打呼噜

????1、枕头勤换低放

????生活经验告诉我们,枕头枕得过高很容易引发打呼,其实是因为高枕引发的呼吸不畅所致,因此枕头要尽量放低一些。

????除此之外,枕套还要勤换洗,我们知道,头发上会附着很多灰尘和细菌,因此每天长达数小时的睡眠早已让枕头上也布满了各种皮屑和螨虫,这些都是过敏源,会引发鼻腔的堵塞,进而导致打呼。所以,枕套尽量一周能换洗一次。

????2、减肥

????研究表明,肥胖的人相比其他人更容易打呼,这是因为肥胖人士脖子处的肉造成了呼吸道塌陷,导致呼吸不畅和打呼。因此,如果你的体重已经不合情理而且时常打呼,那么就要首先打通体重这一关。(华龙网整理)

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

别不把打呼噜当回事儿! 睡觉打呼噜猝死几率高

2019-08-25 06:04:04 来源: 0 条评论
【摘要】 打呼噜是很多人都会遇到的一个问题,也是一件很尴尬的事情。不过你有没有想过为什么会打呼呢?打呼究竟有哪些危害?我们又应该如何预防呢?

????打呼噜是很多人都会遇到的一个问题,也是一件很尴尬的事情。不过你有没有想过为什么会打呼呢?打呼究竟有哪些危害?我们又应该如何预防呢?下面就随小编一起来了解一下。

????▼打呼噜的原因有哪些?

????1、鼻部异常

????鼻部有生理性异常是打呼噜的其中一个原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,从而引发打呼噜。另外,颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也会造成鼻咽部呼吸时气流受阻。

????2、咽喉问题

????扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等,这些症状导致咽喉狭窄,呼吸不畅,从而产生呼噜声。

????3、形体肥胖

????肥胖是引起打呼噜最重要的原因之一。由于肥胖者的气道比正常人狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,阵阵呼噜声就这样产生了。

????4、精神压力大

????压力过大,精神紧绷也会造成打呼噜。如果白天的工作过于忙碌,得不到放松,心理上的紧张也会导致打呼噜。

????▼打呼预示着哪些疾病

????1、炎症

????由于人在打呼的过程中呼吸会受阻,也就相当于产生了憋气的情形,在这个过程中,血氧浓度降低,因此用来释放氧气的游离基就会刺激血管壁,进而带来炎症。

????2、呼吸暂停综合症

????我们都知道,打呼会引发人体的缺氧,由于缺氧,睡眠很难进入到深层次,睡眠质量就不会高,进而可能带来低氧血症。不仅如此,在长时间的缺氧状态下,肺的正常运行会受到影响,从而引发心律不齐等症状。

????3、导致猝死

????在生活中我们很少听说打呼噜引发猝死的情形,但是理论上这种概率是绝对存在的。

????打呼分良性打呼和恶性打呼,对于良性打呼而言,憋气并不严重,对人体心脑血管等没有多少伤害,因此不会造成猝死。然而,恶性打呼却是一种严重的打呼憋气现象。

????当后半夜人们进入深度睡眠时,憋气就会引发气道堵塞,心脏供氧受阻,心血管开始收缩,于是在特定情况促成下,就有可能引发猝死。

????▼如何减少打呼噜

????1、枕头勤换低放

????生活经验告诉我们,枕头枕得过高很容易引发打呼,其实是因为高枕引发的呼吸不畅所致,因此枕头要尽量放低一些。

????除此之外,枕套还要勤换洗,我们知道,头发上会附着很多灰尘和细菌,因此每天长达数小时的睡眠早已让枕头上也布满了各种皮屑和螨虫,这些都是过敏源,会引发鼻腔的堵塞,进而导致打呼。所以,枕套尽量一周能换洗一次。

????2、减肥

????研究表明,肥胖的人相比其他人更容易打呼,这是因为肥胖人士脖子处的肉造成了呼吸道塌陷,导致呼吸不畅和打呼。因此,如果你的体重已经不合情理而且时常打呼,那么就要首先打通体重这一关。(华龙网整理)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
鸦鹊岭镇 郭屋 南北镇 文昌小区 广汉
浮邱山乡 荔村东街路 石狮市八七路国土综合楼 义宁镇 成山头
关闭
>>